Серия Х-СИНХ Данное упражнение научит Вас: ·Быстро погружаться в нормальный сон ·Преодолевать нарушения цикла сна ·Легко подстраиваться под скользящий график работы ·Справляться с бессоницей ·Уменьшать вредные последствия неправильного распорядка дня.