Ещё два упражнения:
Трек #1: Отправная точка
Ваша цель - вывести энергетическое тело из фазы с физическим телом. Вы опять перейдете в фокус 12, переведете сознание в энергетическое тело и повернете его на 180 градусов. Это "отправная точка" для всех астральных путешествий.
Трек #2: Незримые друзья
В ходе исследований в институте Монро выяснилось, что обычно экспериментаторам помогают некие невидимые существа, помогавшие покинуть физическое тело или каким-либо иным способом способствовали достижению поставленной задачи. Кто они? Лучше если Вы сами ответите на этот вопрос, исходя из личного опыта.