Используйте композиции данного диска в качестве фона для "шаманских путешествий". Для продолжительных путешествий можете "зацикливать" те из них, которые больше вам подходят.

Возможно также использование диска совместно со светозвуковой машиной. Ниже приведеные рекомендуемые частоты световой стимуляции, которые задаются в режиме программирования прибора СЗС. Диск запускается в качестве фоновой музыки через внешний звуковой вход. Собственный генератор звука СЗМ при этом надо отключать.

Итак:
трек 1 - 5,5 гц, 11 гц, 14,7 гц
треки 2, 3, 4, 7, 8 - частоты, кратные 4 гц, т.е. 4, 8, 12 гц, и тд
трек 5 - 11,3 гц,
трек 6 - 9 гц, 10,8 гц
трек 9 - 10,7 гц
трек 6 - 9 гц, 18 гц
трек 10 - 4,9 гц, 9,8 гц,